Psikolojide Gelişim ve Değişim

Kitap hakkında

Kişisel olarak belirli bir gelişim göstermeyekara verdiğinizde, zor bir kişisel gelişim projesinde on arzu edilen adım vardır, fakat kendiniz hakkında bir şey değiştirmeyi denediğiniz her seferde bütün adımların zorunlu bir şekilde uygulanmasına gerek yoktur. Bazen gelişiminizi ölçmeyi ya da sorunu parçalara bölmeyi ya da hedef belirlemeyiya da diğer başka adınları listeden çıkarabilirsiniz. Bunun nedeni bazen arzulanan değişimin sanki gerçekleşmek için bir bahane bekliyormuş gibi kolay olmasıdır.