Panik dört bir yanımızı sardığında hayat zorlayıcı olabilir. Kalbimiz hızla atmaya, ellerimiz titremeye, düşünceler zihnimizi sarmaya başlar. Bu, özellikle çocuklar için korkutucu bir durumdur. Ancak onlar da…
Panik dört bir yanımızı sardığında hayat zorlayıcı olabilir. Kalbimiz hızla atmaya, ellerimiz titremeye, düşünceler zihnimizi sarmaya başlar. Bu, özellikle çocuklar için korkutucu bir durumdur. Ancak onlar da doğru tekniklerle bedenlerini sakinleştirebilir, zihinlerindeki karmaşaya son verip kontrolü ellerine alabilirler. Paniklediğinde Ne Yapmalısın, çocukların panik duygusunun ne olduğunu anlamasını sağlayan ve onlara bu duygunun üstesinden nasıl gelebileceklerini öğreten etkili bir kılavuz. Elinizdeki interaktif kitap, her çocuğun bağ kurabileceği örnekler, ilgi çekici çizimler ve adım adım stratejilerle panik duygusunu yönetmenin keyifli bir yolunu sunuyor.
