Günümüz gençleri, sürekli başarı baskısı altında eziliyor; gelecek kaygısı onları daha da yalnızlaştırıyor. Ailelerinden destek umarken, rekabet ortamında bir yarış atı gibi koşturulmak, ruh sağlıklarını…
Günümüz gençleri, sürekli başarı baskısı altında eziliyor; gelecek kaygısı onları daha da yalnızlaştırıyor. Ailelerinden destek umarken, rekabet ortamında bir yarış atı gibi koşturulmak, ruh sağlıklarını olumsuz etkiliyor. Uzun yıllardır öğrencilerle bireysel ve grup terapileri yürüten akademisyen Mustafa Atak, bu birikimini paylaştığı rehber niteliğindeki kitabında, gençlerin yaşadığı zorluklara pratik çözümler sunuyor. On altı yıllık deneyimiyle kaleme aldığı eser, kaygıyla baş etme yollarını ve sağlıklı bir gelecek inşa etmenin ipuçlarını içeriyor.
