Gürbüz Büyükyazı’nın kaleme aldığı bu kapsamlı çalışma, insan performansının bilimsel yöntemlerle nasıl ölçülebileceğini ve değerlendirilebileceğini detaylı bir şekilde ele alıyor. Kitap, aerobik ve anaerobik…
Gürbüz Büyükyazı’nın kaleme aldığı bu kapsamlı çalışma, insan performansının bilimsel yöntemlerle nasıl ölçülebileceğini ve değerlendirilebileceğini detaylı bir şekilde ele alıyor. Kitap, aerobik ve anaerobik dayanıklılıktan kuvvet ve esnekliğe, çeviklikten reaksiyon hızına kadar pek çok fiziksel yeteneği analiz eden test yöntemlerini sistematik bir yaklaşımla sunuyor. Farklı yaş gruplarına yönelik özel testler, çocuklardan yaşlılara kadar geniş bir yelpazede uygulanabilir ölçüm tekniklerini içeriyor. Bisiklet ve koşu bandı gibi laboratuvar testlerinin yanı sıra saha testleriyle pratik çözümler de öneriliyor. Vücut kompozisyonu ölçümlerinden spirometre kullanımına, denge ve sürat testlerine kadar her bir başlık, alanında uzmanlaşmak isteyenler için güvenilir bir rehber niteliğinde. Hem akademik çalışmalara hem de spor bilimleri uygulamalarına ışık tutan bu eser, performans değerlendirmenin temellerini.