Farklı Sıklıkta Yapılan Benzer HIIT Protokolünün Aktif Genç Erkeklerde Fizyolojik ve Hormonal Parametrelere Etkilerinin Karşılaştırılması

Kitap hakkında

Bu çalışma, farklı sıklıkta yapılan benzer HIIT protokolünün aktif genç erkeklerde fizyolojik ve hormonal parametrelere etkilerinin karşılaştırılması amacıyla yapılmıştır. Çalışmanın ana hipotezi haftada 2 gün yapılan HIIT programının haftada 4 gün yapılan HIIT programı ile fiziksel ve hormonal parametreler üzerinde benzer etkiyi göstereceği üzerine kurulmuştur.