Endişeyi Bırak Yaşamaya Bak

Kitap hakkında

Endişe, biz farkında bile varmadan hayatımızın içine sızan ve işimizden maddi durumumuza, aile ilişkilerimizden gelecek planlarımıza kadar her alanda hâkimiyet kuran, yıkıcı bir alışkanlıktır. Kişisel gelişim türünün öncülerinden Dale Carnegie, endişeyi kader olmaktan çıkarıp yönetilebilir bir duruma dönüştürebilmeniz için –soyut teorilere değil, doktorlar ile psikologların tespitlerine ve sınanmış yöntemlere dayanan– eşsiz bir rehber geliştirdi. Bu pratik rehber sayesinde endişe alışkanlığınız sizi mahvetmeden önce onu alt etmenin yollarını öğrenecek, en zorlayıcı durumları çözmek için sihirli bir formüle ulaşacak ve endişeye karşı elde edilmiş gerçek başarı öykülerinden ilham alacaksınız. Artık endişenin sizi hasta etmesine, enerjinizi tüketmesine ve hayat kalitenizi düşürmesine izin vermeyin. Tanrı günahlarımızı bağışlayabilir ama sinir sistemi asla bağışlamaz.