Türkiye’de DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) ile yaşamak; sınav maratonları, "elalem ne der" baskısı ve bitmeyen bir ‘yetişememe’ hissi arasında sıkışıp kalmak demektir. Sinem Karagöl, bu…
Türkiye’de DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) ile yaşamak; sınav maratonları, "elalem ne der" baskısı ve bitmeyen bir ‘yetişememe’ hissi arasında sıkışıp kalmak demektir. Sinem Karagöl, bu kitapta DEHB’yi tıbbi bir etiket olmaktan çıkarıp, 'Turbo bir motora sahip olup, fren sistemini henüz öğrenememiş' bir zihin yapısı olarak tanımlıyor. Sabah evden çıkarken anahtarı unutmamaktan, o ‘başlayamama’ duvarını yıkmaya; LGS/YKS stresini yönetmekten, öfke patlamalarını onarmaya kadar yüzlerce pratik strateji bu sayfalarda. Artık beyninizle savaşmayı bırakın. Onunla iş birliği yapmayı öğrendiğinizde, o ‘dağınık hayat’ın içindeki ‘akıllı kafa’nın neler yapabileceğine şaşıracaksınız.
