Bireysel Sporlarda Performans Gelişimi ve Bilimsel Uygulamalar adlı bu kitap, bireysel spor branşlarında performansın geliştirilmesine yönelik bilimsel yaklaşımları ve güncel uygulamaları kapsamlı bir bakış…
Bireysel Sporlarda Performans Gelişimi ve Bilimsel Uygulamalar adlı bu kitap, bireysel spor branşlarında performansın geliştirilmesine yönelik bilimsel yaklaşımları ve güncel uygulamaları kapsamlı bir bakış açısıyla sunmaktadır. Spor bilimlerinin farklı disiplinlerinden gelen değerli akademisyenler ve uzmanlar tarafından kaleme alınan bölümler, teorik çerçeveyi sahadaki uygulamalarla buluşturarak okuyuculara hem bilimsel hem de pratik bir rehberlik sunmaktadır. Bu kitabın hazırlanmasındaki temel amacımız; antrenörler, sporcular, spor bilimciler ve bu alanda çalışan tüm profesyoneller için güvenilir, güncel ve bilimsel bir başvuru kaynağı oluşturmaktır. Kitapta yer alan her bölüm, bireysel sporların dinamik doğasını anlamaya ve bu alanlarda performans gelişimini bilimsel temellere dayandırmaya yönelik katkılar sunmaktadır. İçindekiler Yüzmede Performans Artışı İçin Dayanıklılık Ve Kuvvet Çalışmaları Serkan Yardım Bireysel Sporlarda Performansı Sürdürebilme: Enerji Sistemlerinin Rolü Bayram Tan Satranç Sporu Ve Zihinsel Antrenman Cihad Onur Kurhan - Faruk Akçınar Pilates Sporunun Postür Bozukluğu Üzerine Etkisi Dilara Hamarat Cimnastik Sonrası Masajın Kas Onarımı Ve Dinlenme Sürecine Etkileri Eda Bayer Çocuklarda Cimnastik; Biomotor Becerilerine Etkisi Halil Uçar - Murat Ozan Yoganın Eeg Üzerindeki Etkileri Ve Zihinsel Sağlık Üzerine Faydaları İlinsu Demiralp - Oğuzhan Bozkurt Odaklanmanın Gücü: Bireysel Sporlarda İçsel Ve Dışsal Düşünce Yöntemleri Çetin Tan - İsmihan Eken - Mustafa Karadağ Bireysel Sporlar Ve Kardiyovasküler Sağlık; Engelliler İçin Rehber Musa Türkmen - Ahmet Kurtoğlu Spor Performansı İçin Eeg Uygulamaları Oğuzhan Bozkurt - İlinsu Demiralp Yüzme Performansını Artıran Isınma Protokolleri Ve Teknik Uygulamalar Serkan Yardım Bireysel Sporcularda Liderlik Dinamikleri Hediye Yıldırım Ogan - Burak Apaydın Badminton Sporunun Vücut Kompozisyonu Ve Biyomotor Yetiler Üzerine Etkileri Dilara Hamarat Bireysel Sporlar Ve Spor Yönetimi İlişkisi Burak Apaydın - Hediye Yıldırım Ogan
