Ayurveda

Kitap hakkında

Beslenmenin kadim felsefesi Ayurveda ile doğru beslen, genç kal, uzun yaşa! Ayurvedik beslenme ve bitki uzmanı Ulli Allmendinger yazdı. Bu kitapla: • Vücut tipinize ve mevsimlere göre beslenmeyi • Besinleri eşleştirmeyi • Toksinlerden nasıl arınacağınızı ve • Ayurvedik yemekleri nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz…