60 Günde İdeal Vücut (Kuşe Kağıt) (Dvd Ekli) kitap kapağı
KİTAPLIKTAN BİR ESER

60 Günde İdeal Vücut (Kuşe Kağıt) (Dvd Ekli)

• İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz? • Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız? • Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz? • Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız? • Hangi egzersizleri yapmalıyız? •…

Uzunluk216 sayfa
Kitabın diliTürkçe
Yayın yılı2012
TANITIM YAZISI

Kitap hakkında

• İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz? • Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız? • Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz? • Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız? • Hangi egzersizleri yapmalıyız? • Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz? • Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz? • Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız? • Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz? • 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz? • Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız? • Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız? Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna ECE VAHAPOĞLU İLE çıkın. Değişime hazır olun!

OKUMAYA DEVAM

Yazarın diğer kitapları

Hakkında · Site haritası · Kitaplık görünümü